Der äussere Schein

Lerne, dich in deiner eigenen Gesellschaft wohlzufühlen.

Erkenne, dass andere auch mit ihren Emotionen zu kämpfen haben – und du wirst dich nie mehr einsam fühlen.

Du kannst ‚alleine’ glücklich sein und dich unter vielen Menschen ‚einsam’ fühlen.

Sicher hast du diese Erfahrung schon einmal gemacht:

Du bist mit vielen Menschen unterwegs, die du auch sehr schätzt, aber fühlst dich dennoch irgendwie allein. Unverstanden. Unbedeutend.

Das liegt allerdings nicht an den äusseren Umständen, sondern vielmehr an deiner inneren Haltung dir selbst gegenüber.

Gestehst du dir die Wahrheit ein?

Bist du ehrlich zu dir selbst?

Was hindert dich daran, deinen Mitmenschen zu sagen, wie du wirklich fühlst?

Was hindert dich daran, andere nach ihren wahren Gefühlen zu fragen?

Oftmals glauben wir, das andere Menschen ein vermeintlich besseres Leben führen, weil sie nach Aussen hin so stark und selbstbewusst wirken. Aber im Kern dieser Menschen sieht es oft anders aus.

Auch sie sind an manchen Tagen von Selbstzweifeln geplagt, drehen sich in Gedankenspiralen und fühlen sich ‚wertlos’ und ‚unbedeutend’.

Versuche, in dir selbst und jedem Anderen, das kleine verletzliche Kind zu sehen, dass um Aufmerksamkeit bettelt. Das gesehen und gehört werden will.

Frag doch einmal deine Freunde, wie sie dich in bestimmten – für dich schwierigen – Situationen wahrnehmen.

Du wirst feststellen, dass sie deine Angst und Unsicherheit oft nicht bemerken und dich für deine Stärke bewundern. ;)

Und frage auch einmal einen Freund, wie er sich in einer Situation gefühlt hat, in der du ihn als besonders stark und selbstbewusst wahrgenommen hast.

Du wirst überrascht sein ;)