Hochsensibel

Leider ist es noch immer oft so, dass mit dem Begriff der ‚Sensibiliät’ die Vorstellung verbunden wird, dieser Mensch sei weniger tatkräftig, seinen Gefühlen hilflos ausgeliefert oder eben ein ‚Sensibelchen’.

In meinem Freundes- und Bekanntenkreis tummeln sich immer mehr Hochsensible, seit ich vor geraumer Zeit von meiner eigenen Hochsensibilität erfahren habe.

Mit dem Wissen kam auch die Erleichterung.

Ich war also nicht ‚zu’sensibel – und auch nicht ‚krank’.

Ich nehme Dinge nur anders wahr als die meisten Anderen.

Lange Zeit wurde mir von Anderen (und letztlich von mir selbst) eingeredet, es sei nicht ‚normal’, dass mich gewisse Situationen ängstigen, mich manche Worte erschaudern lassen, mir die Anwesenheit mancher Menschen einen Knoten im Magen bereitet.

Das ging letztlich so weit, dass ich glaubte, an einer Persönlichkeitsstörung zu leiden.

‚Die Anderen schaffen das doch auch’, ‚Stell dich nicht so an’, ‚du bist irgendwie verkehrt’ waren nur ein paar der Sätze, die ich vor mich hin murmelte und mich dadurch immer schlechter fühlte.

Aber was ist ‚normal’ und wer beurteilt das? Wer DARF das beurteilen?

Ich habe in der letzten Zeit immer mehr Menschen getroffen, denen es ähnlich geht wie mir und die als ‚therapieseristent’ eingestuft wurden, weil sie in ihren Therapien darauf getrimmt wurden, ‚normal’ zu werden. Dass das nicht funktionieren kann, liegt auf der Hand ;)

‚Normal’ ist kein erreichbarer Zustand, sondern etwas, dass von der Mehrheit als ‚richtig’ eingestuft wird.

Zum Beispiel käme niemand auf die Idee, blinde oder taube Menschen mit Medikamenten zu behandeln, damit sie sich in der Welt der Sehenden und Hörenden besser zurechtfinden.

Mir hilft es sehr, mich mit anderen ‚Betroffenen’ auszutauschen und hoffe, dass auch du lernst, deine Hochsensibilität als Geschenk zu sehen. Nicht als ‚Krankheit’.

Du bist gut, so wie du bist! ♥

Wochenreading vom 28.3. - 3.4.16

In der kommenden Woche geht es nahezu ständig um Emotionen.
Erkenne, dass wir alle eins sind und du deshalb niemandem Schaden zufügen kannst, ohne dich selbst zu verletzen. Dementsprechend kann auch dich niemand verletzen, ohne sich selbst damit zu schaden.
Am Wochenende geht es um Seelenpartner und vergangene Leben.
Achte darauf, dich möglichst oft zu erden, um deinen Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert zu sein ;)

Am Montag (28.3.16) solltest du erkennen, dass du nur zu innerem Frieden gelangen kannst, wenn du anderen kein Leid zufügst. Je mehr Schmerzen du jemandem zufügst, desto weniger frei wirst du handeln und fühlen können. Wir alle sind eins - deshalb wirst du nie jemanden verletzen können, ohne dich selbst zu verletzen. Also behandle jeden so, wie du selbst gern behandelt werden würdest ;)

Am Dienstag (29.3.16) geht es darum, jemandem zur Seite zu stehen, der gerade Hilfe braucht. (Es kann auch sein, dass du selbst dieser Hilfe bedarfst)
Achte gut auf dich und deine Umgebung und sende so viel  Liebe wie möglich, damit du sie auch empfangen kannst. Umarme jemanden, halte ihn fest und zeige somit "Ich bin bei dir. Ich verstehe dich. Du bist nicht allein."

Am Mittwoch (30.3.16) geht es um Nachhaltigkeit. Sieh dich einmal um: Wo bist du von kurzlebigen Dingen umgeben, die man durch nachhaltige Produkte ersetzen und somit die Umwelt schonen könnte?
Auch ist es wichtig zu erkennen "Wieviel brauche ich wirklich? Und wieviel habe ich aus falschen Beweggründen immer wieder mitgeschleppt?" - hierbei kann es sich durchaus auch um Emotionen und Menschen handeln.

Am Donnerstag (31.3.16) ist es wichtig, dass du klar für deine Wünsche und Träume einstehst und sie, ungeachtet aller Widerstände von Aussen, weiter vorantreibst.
Du kannst das! Vertraue deiner Intuition.
Du hast diese Wünsche und Träume nicht ohne Grund in dir.

Am Freitag (1.4.16) solltest du dich nur mit Menschen umgeben, die dir wirklich wichtig sind und die dir gut tun. Sage notfalls Verabredungen ab, wenn du spürst, dass du eigentlich gar keine Zeit mit bestimmten Menschen verbringen willst. Generell ist jetzt die Zeit, dich neu zu orientieren und deine Umgebung deinen inneren Wünschen und Zielen anzupassen.

Am Samstag (2.4.16) ist es möglich, dass du mit Menschen aus deiner Vergangenheit konfrontiert wirst. Es kann sich hierbei auch um Seelen aus vergangenen Leben handeln. Auf jeden Fall sind es Seelenverwandte, mit denen dich eine besondere Energie verbindet, der du dich nicht entziehen kannst. Eure Anziehung ist für niemanden zu übersehen und ihr könnt euch fast telepathisch verständigen.

Am Sonntag (3.4.16) geht es erneut um die Seelenverbindung des Vortages. Achte darauf, dass du nicht von einem Extrem ins nächste verfällst. "Himmelhochjauchzend - zu Tode betrübt" könnte heute zur Tagesordnung werden und raubt dir sämtliche Energie, wenn du nicht auf dich achtest. Zieh dich zurück, wenn es notwendig werden sollte.

gewaltfreie Lösungen finden

Gerade jetzt ist es enorm wichtig, dass du dich nicht in negative Energien hinein- und letztlich herunterziehen lässt.

Wenn es dir irgendwie möglich ist, verlasse eine Situation in der du dich unterdrückt, unverstanden oder schlecht behandelt fühlst.
Mit Gewalt zurückschlagen ist keine Option.

Druck erzeugt Gegendruck / Gewalt erzeugt Gegengewalt - aber DU hast die Möglichkeit, diesen Kreislauf zu unterbrechen, indem du dich dem entziehst.
Nicht nur im Kleinen, bei Auseinandersetzungen mit den Menschen in deiner unmittelbaren Umgebung - nein - du kannst das auch im Großen bewirken - mit 'kleinen' Taten ;)

Sei es, indem du gewisse Produkte nicht mehr kaufst, deren Hersteller gegen deine Überzeugung handeln; indem du kaputte Gegenstände reparierst, anstatt sie neu zu kaufen oder indem du Tauschbörsen aufsuchst, statt mit deinem Geld Firmen zu unterstützen, deren Politik menschenunwürdig ist.

Es gibt viele Möglichkeiten.
Wichtig ist, dass du die gewaltfreien Lösungen findest und danach handelst.

Dein Herz wird dich leiten ♥

Aus dem Herzen handeln

Eigentlich wollte ich in dieser Woche ein wenig kürzer treten und nur das Wochenreading veröffentlichen.
Aufgrund der Brüsseler Anschläge sehe ich mich allerdings nun doch in der Pflicht, etwas zu sagen.

Bitte verfallt jetzt nicht in Panik.
Es ist schlimm, was dort geschehen ist - ausser Frage.
Aber bitte denkt an eure Manifestationskraft!

Wenn ihr jetzt in Panik verfallt und an jeder Ecke mit einem Anschlag rechnet, leidet nicht nur eure Lebensqualität gewaltig, sondern ihr könnt einen weiteren Anschlag aufgrund des Gesetzes der Anziehung nahezu herbeirufen.

Konzentriert euch stattdessen lieber darauf, anderen zu helfen und Liebe zu senden.
Ein kleiner Akt der Menschlichkeit, kann eine Welle der Liebe erzeugen.

Handelt aus dem Herzen - nicht aus der Angst.

Ich sende allen Licht und Liebe aus meinem Herzen.
Lasst uns jetzt gemeinsam die Liebe in die Welt tragen. ♥

Wochenreading vom 21.3. - 27.3.16

In der kommenden Woche ist es wichtig, dass du dich mit positiven Dingen und Menschen umgibst. Hohes Konfliktpotential kann aufkommen, wenn du nicht ganz bei dir bleibst.

Vergib deinen Eltern und Freunden für alle Dinge die sie im Lauf der Zeit getan und die dich je verletzt haben.

Innerer Frieden kann sich einstellen, wenn du dich von negativen Emotionen, Gedanken und auch Menschen löst.

Am Montag (21.3.16) ist es wichtig, dich von Ängsten und Zweifeln zu befreien.

Sprenge die Ketten, die deine Macht kleinhalten. Verbrenne alles, was deinen freien Willen einsperrt. Lasse alles los, was dir nicht dienlich ist und konzentriere dich auf deine neue belebende Energie.

Am Dienstag (22.3.16) solltest du auf deine Worte achten, da sie ein mächtiges Werkzeug sind. Mit ihnen kannst du einen Menschen zerstören, aber auch aufbauen. Wenn du also merkst, dass du jemanden mit deinen Worten verletzen möchtest, so halte inne und horch in dich hinein: Weshalb willst du das tun? Und wäre es nicht besser, liebevolle Worte zu sprechen? ;)

Am Mittwoch (23.3.16) durchströmt dich tiefe Glückseligkeit, wenn du dich mit friedvollen Dingen und Menschen beschäftigst. Gehe Auseinandersetzungen und harschen Energien aus dem Weg und halte Ausschau nach liebevollen und harmonischen Menschen und Situationen. Schau dir zum Beispiel einen Film an, in dem es um Harmonie geht. Oder lies ein positives Buch. (Halte dich heute am Besten von den Nachrichten fern)

Am Donnerstag (24.3.16) geht es um Vergebung in Bezug auf deine Eltern. Erkenne, dass sie zu jeder Zeit ihr Bestes gaben, auch wenn du das oftmals nicht so sehen konntest. Vergib ihnen und auch dir selbst, damit du dich der Liebe öffnen kannst. Du bist liebenswert und hast es verdient, glücklich zu sein.

Am Freitag (25.3.16) hast du die Möglichkeit, die karmischen Verstrickungen mit deiner Familie und deinen Freunden zu erkennen. Ihr seid alle aus einem bestimmten Grund so stark miteinander verbunden. Es kann sein, dass diese Beziehungen in der Vergangenheit schmerzhaft waren, doch jetzt hast du die Gelegenheit, negative Verstrickungen zu lösen und positive zu knüpfen.

Am Samstag (26.3.16) erkennst du, dass alle negativen Erfahrungen die du je gemacht hast, dich zu dem Menschen haben werden lassen, der du heute bist. Du bist stark und liebevoll.

Wut und Ablehnung bringen dich nicht weiter. Verweiele im Hier und Jetzt und vergebe allen, die dir Leid zugefügt haben. Um deiner Selbst willen. Du hast es verdient, glücklich zu sein, also gib dir selbst die Möglichkeit dazu. Lass los.

Am Sonntag (27.3.16) ist es an der Zeit, dich erneut von negativen Emotionen und Menschen zu verabschieden. Lass sie in Liebe gehen und mach dich auf zu neuen Ufern. Halte nicht länger an etwas fest, dass dir deine Energie raubt. Als hochsensitiver Mensch absorbierst du manchmal unbewusst (in dem Wunsch zu helfen), die schmerzhafte Energie anderer. Befreie dich.

Glaubenssätze

Welche Glaubenssätze hast du einfach übernommen ohne sie je zu hinterfragen?

Sei es nun von deinen Eltern, deinen Großeltern, Freunden, Lehrern oder sonstwem.

Mir kommen spontan Sätze wie „Lehrjahre sind keine Herrenjahre“, „Das Leben ist hart“ und „Wer nicht kämpft hat schon verloren“ in den Sinn.

Was macht denn nun ein Glaubenssatz wie zum Beispiel „Wer nicht kämpft hat schon verloren“ mit dir?

Zwingt er dich nicht in eine Rolle, die du eigentlich gar nicht leben willst?

Weshalb solltest du „kämpfen“ um zu „gewinnen“?

Und was gibt es eigentlich zu „gewinnen“?

Dieser Satz zeigt besonders deutlich, dass wir in einer Gesellschaft aufgewachsen sind, in der es oft um Kampf geht. Darum, vermeintlich „besser“ zu sein als jeder andere.

Aber was ist „besser“ und was „schlechter“?
Und wer beurteilt das?

Hat irgendjemand das Recht, deine Art zu leben zu kritisieren?

Führt irgendjemand anderes DEIN Leben?

Und hast du im Umkehrschluss das Recht, das Leben eines Anderen zu kritisieren?

Weißt du, was dein Gegenüber glücklich macht und was ihn in den Wahnsinn treibt?

Lass die Kontrolle los, irgendjemandem sagen zu wollen wie er sein Leben zu führen hat und lass dir nicht einreden, dass du etwas „anders“ machen müsstest.

Jeder hat seine eigene Vorstellung davon, wie das Leben zu sein hat.

Und es hat auch jeder das Recht, sein Leben darauf auszurichten.

Versuche, ganz bei dir zu bleiben und jeden so anzunehmen, wie er nunmal ist.

Wenn dir die Einstellung eines anderen Menschen nicht gefällt, hast du (zumindest als Erwachsener) immer die Möglichkeit, dich abzugrenzen oder einfach zu gehen.

Du musst nicht diskutieren, dich nicht rechtfertigen.

Und da es ja um Glaubenssätze geht, hier zum Abschluss noch einer: „Leben und leben lassen“ ;)

Die Freiheit des Herzens

Jeder Einzelne darf sich entscheiden.
Und zwar für sich selbst.

Dafür, ob er seinem Herzen folgt oder weiter im Ego bleibt.

Es geht nicht darum, dich dazu zu entscheiden, dein Leben lang auf jemanden zu warten, der im schlimmsten Fall nie bereit sein wird sich auf dich und die Liebe einzulassen, weil er sich für die Angst und somit sein Ego entschieden hat, statt seinem Herzen zu folgen.

Und es geht auch nicht darum, dass du dich gegen diese Person entscheidest und anderen Türen öffnest, um nicht 'allein' zu sein.
Das ist dann nämlich auch eine Entscheidung aus der Angst, dem Ego heraus.

Denk darüber nach, was jede Entscheidung mit sich bringen würde.

Dich gegen dein eigenes Herz zu entscheiden, wird mit Trauer, Wut und Enttäuschung einhergehen. Bist du wirklich bereit, diesen Preis zu zahlen?

Finde heraus, was dich glücklich macht und du wirst wissen, was dein Herz will ;)

Du musst weder monogam leben, noch jedem bereitwillig die Tür öffnen.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Mut, deinem Herzensruf zu folgen.

Lass dein Licht strahlen!

innere Wertschätzung

Es ist wichtig auf dich selbst und deine Empfindungen zu achten.

Wenn du das Gefühl hast, die Bedürfnisse Anderer wären wichtiger als deine eigenen, so erliegst du einem Irrglauben.

Weshalb glaubst du, dass andere mehr Anspruch darauf haben ihre Wünsche erfüllt zu bekommen, als du selbst?

Bitte bleib bei dir.

Tu nichts, nur weil du die Bedürfnisse eines Anderen erfüllen möchtest, aber eigentlich etwas ganz anderes (oder auch gar nichts) machen willst.

Hör auf deine innere Stimme.

Stelle deine Bedürfnisse nicht länger hintan.

Es ist ganz normal, sich zu erneuern oder sogar komplett neu zu erfinden.

Lass dich nicht länger von deinen eigenen Widerständen und negativen Glaubenssätzen schwächen und gehe mutig auf deinem Weg voran.

Du bist genauso viel wert, wie jeder Andere und hast ebenso viel Glück verdient. ♥

Indigo

Indigokinder und –Erwachsene zeichnen sich durch Qualitäten wie ausgeprägte Sensitivität bis hin zur Hochsensibilität, einem starken Willen und der Sorge um die Erde aus.

Oftmals wird ihnen vorgeworfen, sie seien zu idealistisch, zu träumerisch, zu sensibel und realitätsfern.

Sie sind Rebellen.

Sie bäumen sich gegen ein krankes System und Weltbild auf, und streben danach, die Welt zu einem besseren, einem gerechteren Ort zu machen.

Leider wird diesen Menschen oft das sogenannte AD(H)S-Syndrom diagnostiziert und sie werden dadurch in eine Ecke gedrängt, in der ihnen keiner mehr wirklich zuhören, geschweige denn Glauben schenken will.

Indigos verfügen über ausgeprägte persönliche Glaubenssätze hinsichtlich wichtiger Veränderungen und Verbesserungen in der Welt.

Sie denken blitzschnell und verwirren zuweilen damit ihr Gegenüber.

Es ist wichtig, dass Indigos in ihren angeborenen Talenten gefördert werden und ihnen Selbstachtung vermittelt wird.

Wenn du ein Indigo bist (oder einen kennst) dann vertraue deiner Intuition.

Lass dir nicht einreden, dass du zu sensibel oder zu realitätsfern wärst.

Träumer retten die Welt ;)

Wochenreading vom 14.3. - 20.3.16

In der kommenden Woche geht es darum, voll und ganz zu deinen Überzeugungen zu stehen. Sei authentisch, aber nicht rechthaberisch.

Wenn du merkst, dass dir jemand nicht zuhören will, deine Meinung nicht akzeptieren geschweige denn wertschätzen kann bzw. möchte, tu dir selbst einen Gefallen und verlasse die Situation.

Du musst deine Überzeugungen vor niemandem rechtfertigen, ausser dir selbst.

Wertschätze dich und dein Sein ♥

Am Montag (14.3.16) wirst du wunderbare persönliche Einsichten erlangen, die erstaunliche Veränderungen in dein Leben bringen können. Es ist eine Zeit brillanter neuer Ideen und Lösungen. Hab Vertrauen in dich!

Stelle dir immer wieder die Frage „Wie kann ich anderen helfen?“ – Wer gibt, wird auch empfangen :)

Am Dienstag (15.3.16) ist es wichtig, dass du nicht gegen deine Überzeugungen handelst. Tue und sage nur Dinge, von denen du überzeugt bist, dass sie ‚richtig’ sind.

Lass nicht zu, dass du etwas tust, was in dir Scham und Selbstzweifel auslösen könnte.

Frage dich selbst, wie du dich fühlen würdest, wenn du es gesagt oder getan hast, und entscheide erst dann.

Am Mittwoch (16.3.16) solltest du dir Zeit nehmen, um weitere Erkenntnisse zu sammeln. Die Dinge sind vielleicht nicht so, wie sie auf den ersten Blick erscheinen. Ziehe dich vom Lärm des täglichen Lebens zurück und höre in dich hinein. Was wollen deine Gefühle dir sagen? Vertraue deiner Intuition.

Am Donnerstag (17.3.16) ist es wichtig, dass du an deine Vision glaubst. Erwarte das Beste, damit es sich erfüllen kann. Eventuell ist es jetzt erforderlich, dass du den Mainstream verlässt und deine ungewöhnlichen Glaubenssätze und Verhaltensweisen voll annimmst. Sprich deine Wahrheit. Sei ganz du selbst und steh zu dir und deinen Überzeugungen.

Am Freitag (18.3.16) ist es an der Zeit, dich in die Abenteuer zu stürzen, die sich dir anbieten.

Verfolge innovative Ideen mit Begeisterung. Sei mutig, Risiken einzugehen, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Wenn du dein Leben verändern willst: tu es jetzt!

Auch ist es an der Zeit, dein Herz zu öffnen. Lass alten Schmerz und Ängste los und öffne dich einer neuen (alten) Liebe ♥

Am Samstag (19.3.16) solltest du dich in die Natur begeben. Hier kannst du deine ‚Akkus’ wieder voll aufladen und wundervolle neue Ideen empfangen. Es ist wichtig, deine rationalen und emotionalen Überlegungen in Einklang zu bringen. Finde eine faire Lösung für alle Beteiligten in einer bestimmten Situation.

Am Sonntag (20.3.16) ist es wichtig, die Wahrheit in einer Situation zu sehen und dann  vertrauensvoll zu handeln. Glaube an dich selbst und dein Urteilsvermögen. Achte jetzt darauf, dass deine Gedanken positiv sind. Wenn dich die derzeitige Situation unglücklich macht, musst du nicht dort bleiben. Finde die unzähligen Möglichkeiten, dich auf gesunde und harmonische Weise aus dieser Situation zu befreien.

Zeit für Freunde ♥

Oft vergisst man, neben all den Verpflichtungen und dem Stress, dass das Leben eigentlich schön ist.

Unsere derzeitige Gesellschaft verlangt uns vieles ab.

Wir müssen immer mehr wissen, immer mehr gleichzeitig machen und am Besten 24/7 erreichbar sein.

Unter diesem Druck leidest nicht nur du selbst, sondern auch deine sozialen Kontakte.

Umso wichtiger ist es, dass du dir immer wieder einmal Zeit für deine Freunde und/oder Familie nimmst.

Im Gespräch mit Menschen, die dir nicht nur emotional sondern auch geistig nahe stehen, kannst du spüren, wie du ruhiger wirst und deine Kraft wieder dorthin strömt, wo sie gebraucht wird.

Es ist wichtig, dass du einmal inne hältst und den Stress und die Verpflichtungen zur Seite legst.

Gönn dir heute einen Tag voller Freude und lade deine Energiereserven wieder auf.

Der äussere Schein

Lerne, dich in deiner eigenen Gesellschaft wohlzufühlen.

Erkenne, dass andere auch mit ihren Emotionen zu kämpfen haben – und du wirst dich nie mehr einsam fühlen.

Du kannst ‚alleine’ glücklich sein und dich unter vielen Menschen ‚einsam’ fühlen.

Sicher hast du diese Erfahrung schon einmal gemacht:

Du bist mit vielen Menschen unterwegs, die du auch sehr schätzt, aber fühlst dich dennoch irgendwie allein. Unverstanden. Unbedeutend.

Das liegt allerdings nicht an den äusseren Umständen, sondern vielmehr an deiner inneren Haltung dir selbst gegenüber.

Gestehst du dir die Wahrheit ein?

Bist du ehrlich zu dir selbst?

Was hindert dich daran, deinen Mitmenschen zu sagen, wie du wirklich fühlst?

Was hindert dich daran, andere nach ihren wahren Gefühlen zu fragen?

Oftmals glauben wir, das andere Menschen ein vermeintlich besseres Leben führen, weil sie nach Aussen hin so stark und selbstbewusst wirken. Aber im Kern dieser Menschen sieht es oft anders aus.

Auch sie sind an manchen Tagen von Selbstzweifeln geplagt, drehen sich in Gedankenspiralen und fühlen sich ‚wertlos’ und ‚unbedeutend’.

Versuche, in dir selbst und jedem Anderen, das kleine verletzliche Kind zu sehen, dass um Aufmerksamkeit bettelt. Das gesehen und gehört werden will.

Frag doch einmal deine Freunde, wie sie dich in bestimmten – für dich schwierigen – Situationen wahrnehmen.

Du wirst feststellen, dass sie deine Angst und Unsicherheit oft nicht bemerken und dich für deine Stärke bewundern. ;)

Und frage auch einmal einen Freund, wie er sich in einer Situation gefühlt hat, in der du ihn als besonders stark und selbstbewusst wahrgenommen hast.

Du wirst überrascht sein ;)

"Das Leben ist ungerecht"

Heute wurde mir ein Satz um die Ohren gehauen, den ich so einfach nicht hinnehmen kann und auch nicht werde:

„Das Leben ist ungerecht. So ist das halt. Das werden Sie auch nicht ändern.“

Ich sage: „Blödsinn!“

Das Leben ist nicht ungerecht.

Menschen können ungerecht sein, ja.

Sie können etwas als ‚ungerecht’ empfinden – auch richtig.

Aber das Leben als solches, ist niemals ungerecht.

Ein von Menschen geschaffenes System ist ‚ungerecht’ – aber trägt das Leben die Schuld für die Verfehlungen Einzelner?

Die Reichsten rauben die Ärmsten aus und die Mittelschicht regt sich über Asylbewerber und HartzIV-Empfänger auf. (Ich möchte hier definitiv nicht alle Reichen in einen Topf werfen – es gibt einige unter ihnen, die sich für die Menschheit einsetzen. Und genauso gibt es natürlich auch unter den Asylbewerben und HartzIV-Empfängern schwarze Schafe, die das System zu ihren Gunsten ausnutzen.)

Steuergelder werden in Waffen investiert, diese Waffen wiederum werden in Krisengebiete geliefert und dann ist das Geschrei groß, wenn die Menschen aus diesem Horror fliehen wollen.

Ist hier wirklich das ‚Leben’ ungerecht? Oder nicht doch vielmehr die Leute, die das möglich machen?

Erweitere deinen Blickwinkel!

Das Leben, in seiner natürlichen Form, ist darauf ausgerichtet, dir alles zu geben, was du zum Überleben brauchst.

Beschwere dich also nicht darüber, dass das Leben ungerecht sei.

Finde vielmehr die Verantwortlichen für Hunger, Not und Krieg.

„Es ist genug für alle da“ ist nicht nur eine hohle Phrase. Das Leben ist darauf ausgerichtet, für alle zu sorgen.

Dass sich Einzelne so viel mehr nehmen – und somit anderen etwas wegnehmen – ist nicht die Schuld des Lebens.

Jeder Einzelne macht sich schuldig, indem er wegsieht und blödsinnige Aussagen wie „Das Leben ist ungerecht“ vor sich hin summt, als wäre es die ultimative Wahrheit.

Öffne deine Augen!

Gedanken erschaffen Realität

Wenn du etwas vollständig loslässt, hast du beide Hände für Neues (und Besseres) frei.

Ebenso verhält es sich mit negativen Gedanken. Lass sie los, damit sich schöne und positive Gedanken breit machen können.

Gedanken erschaffen Realität – willst du also eine negative, traurige Realität? Oder vielleicht doch lieber eine strahlend positive? ;)

Menschen haben dich verletzt? Vergib ihnen.
Wenn du es nicht um ihrer Selbst willen kannst, tu es für dich.

Es ist auch nicht wichtig, diesen Menschen zu sagen, dass du ihnen vergibst.

Diese Vergebung muss tief aus deinem Innersten kommen und bedarf keiner Worte.

Erfühle sie. Spüre, wie dein Körper leichter wird, deine Schultern lockerer, dein Kopf freier.

Vergib vor allem auch dir selbst.

Du hast zugelassen, dass dich jemand schlecht behandelt und bist jetzt sauer auf dich?

Was bringt dir diese Wut auf dich selbst?

Ist sie wirklich nützlich? Oder lähmt sie dich?

Lass los und vertraue darauf, dass diese Lektion wichtig für dich war und dass du, wenn du sie wirklich gelernt hast, nicht noch einmal in eine solche Situation geraten wirst.

Lähmende Angst ablegen

Du hast seit einiger Zeit (oder vielleicht auch schon immer) eine Vision der Erde, wie sie deinem Empfinden nach sein sollte.

Eine ganz genaue Vorstellung davon, wie die Menschen liebevoller miteinander und mit allen anderen Wesen und der Natur umgehen (sollten).

Und vielleicht sorgst du im Kleinen (für dich privat) auch schon dafür, dass es so ist.

Jetzt ist die Zeit gekommen, deine Vision nach Aussen zu tragen.

Sich darüber aufzuregen, dass viele Menschen so ‚unbewusst’ handeln, ist wenig produktiv und lähmt dich nur.

Auch die Angst, was die Leute wohl von dir denken mögen, wenn du deine Vision klar und öffentlich aussprichst, lähmt dich.

Es geht nicht darum, andere zu ‚missionieren’, sondern vielmehr darum, ihnen zu zeigen, dass ihre innersten Wünsche und Hoffnungen auch in Anderen blühen.

Stehe klar zu deinen Überzeugungen und du wirst Menschen anziehen, die deine Überzeugungen teilen.

Gemeinsam habt ihr dann die Möglichkeit, etwas Großes zu bewirken und die Ängste werden nach und nach schwinden.

Du bist machtvoll!
Also rede dich nicht länger klein.

Rede deine Wünsche nicht länger klein.

Unrealistisch? Super!
Setz dir gewaltige Ziele und beobachte, wie du deiner Vision immer näher kommst.

heilende Kreativität

In der Kreativität liegt oftmals auch Heilung.

Öffne dich der Inspiration und entfache das Feuer in dir.

Du hast ein Projekt, welches du schon länger vor dir herschiebst?
Jetzt ist die richtige Zeit, um diesem Projekt zu neuem Glanz zu verhelfen. (Oder deiner Wohnung ^^)

Kreativität kann in sämtlichen Variationen und Situationen daherkommen.

So kannst du auch bei der Unterstützung eines Menschen kreativ sein.

Ein aus dem Herzen kommender Rat, kann tatsächlich heilen und Großes bewirken.

Deinem schöpferischen Potential sind keine Grenzen gesetzt – also koste es aus.

Suche nach neuen Wegen, deiner Kreativität Ausdruck zu verleihen.

Sei das nun durch Singen, Tanzen, Zeichnen, Fotografieren, Schreiben oder durch die Kommunikation mit Anderen.

Nutze die Kreativität als Heilmittel.

Mache jetzt alles um dich herum schöner ♥

Wochenreading vom 7.3.16 - 13.3.16

In der kommenden Woche geht es erneut darum, dich von Themen und Personen aus deiner Vergangenheit zu lösen.

Dir werden die Verbindungen zwischen einzelnen Situationen bewusst, und diese Erkenntnisse helfen dir, dich endgültig von (aktuellen) Verstrickungen zu befreien.

Am Wochenende wirst du mit Liebe und Frieden belohnt ♥

Am Montag (7.3.16) geht es um die Reinigung - sowohl im Innen als auch im Aussen.

Mache deine Wohnung zu deinem ganz persönlichen Kraftort, in dem du dich sicher und geborgen fühlst und neue Energie schöpfen kannst.

Trenne dich von allem Belastenden. Seien dies nun Erinnerungsstücke an eine Zeit, die du lieber hinter dir lassen möchtest, oder auch Menschen, die dir einfach nicht mehr gut tun.
Befreie dich!

Am Dienstag (8.3.16) kannst du erkennen, welche Schnüre dich mit bestimmten Personen verbinden und dadurch das Loslassen erschweren. Durch diese Erkenntnis kannst du das Band (oder diese Bänder) durchtrennen und dafür sorgen, dass sie deine Gegenwart nicht mehr beeinflussen. Es ist an der Zeit, Vergangenes endgültig abzulegen und nach vorne zu sehen. Blicke voller Liebe und Dankbarkeit für die gelernte Lektion zurück und lass dann los.

Am Mittwoch (9.3.16) geht es um Vergebung.

Bei der Vergebung geht es nicht darum, den Anderen zu befreien, sondern vielmehr dich selbst. Alter Groll lässt dich bestimmte Situationen immer und immer wieder durchleben, bis du es endgültig verstanden hast und loslässt.

Vergebung bedeutet nicht, dass du die Taten deines Gegenüber gutheißt, sondern dass du dich selbst aus den negativen Emotionen befreist. Du schaffst das!

Am Donnerstag (10.3.16) ergreift dich tiefer Frieden. Dir wird bewusst, wieviel du in der letzten Zeit gelernt und losgelassen hast. Sei stolz auf dich und erkenne die Göttlichkeit in dir. Deine Schöpferkraft, Hingabe und Leidenschaft entfachen das Feuer in dir, Neues zu wagen und darauf zu vertrauen, dass alles zum richtigen Zeitpunkt und auf dem richtigen Weg zu dir kommt. Fühl dich getragen und geliebt.

Am Freitag (11.3.16) erkennst du, wer deine wahren Freunde sind und von wem du dich eher distanzieren solltest.
Wenn du dich in Gegenwart einer bestimmten Person unsicher oder klein fühlst, ist dies ein untrügliches Zeichen dafür, dass du nicht so gesehen bzw. angenommen wirst, wie du wahrhaftig bist.
Umgib dich jetzt mit Menschen, in deren Gegenwart du dich leicht und unbeschwert fühlst, und keinerlei Angst davor hast, zu sagen, was du wirklich fühlst.

Am Samstag (12.3.16) geht es um die Liebe ♥

Heute werden Menschen zu dir geführt, die mehr Liebe in dein Leben bringen.

Sei es nun durch den Anstoß, dich aus lieblosen Beziehungen zu befreien oder einfach schlicht dadurch, dass sie dir zeigen wie liebenswert du bist.

Lass dich auf die Liebe – und somit auf auch auf Heilung - ein. :)

Am Sonntag (13.3.16) wirst du Botschaften erhalten, die als Geräusche, Musik und Worte, sowohl von aussen als auch aus deinem Inneren kommen.

Höre genau hin und sei mutig, diesen Botschaften nachzugehen.

Erkenne deinen Anteil in ‚Allem-was-ist’.

Timing

An jedem Tag erhältst du (versteckte) Hinweise, die dich auf deinem Weg voranbringen.

Du stolperst plötzlich über ein Buch, welches du schon lange lesen wolltest.

Ein Plakat erinnert dich an ein Thema, dem du schon lange einmal deine Zeit widmen wolltest.

Ein Film enthält Antwort auf eine Frage, die schon ewig in deinem Kopf herumirrte.

Du hörst im Radio ein Lied, dass deine derzeitige Situation perfekt erfasst und du fragst dich, weshalb du nie dem Text gelauscht hast.

Es gibt für alles den ‚richtigen’ Zeitpunkt.

Frage dich also nicht, weshalb du da nicht früher drauf gekommen bist, sondern vielmehr: ‚weshalb gerade jetzt’?! ;)

Du wirst, zum für dich richtigen Zeitpunkt, alle Antworten erhalten, die du benötigst.

Wenn sich dir etwas heute nicht erschließt, dann ist einfach noch nicht die Zeit gekommen, diese Frage zu klären.

Aber du wirst andere Themen klären können.

Also gib dich deiner inneren Führung hin.

Vertraue darauf, dass du alle Antworten erhältst, die du zum jetzigen Zeitpunkt brauchst und auch tatsächlich verinnerlichen kannst.

Dir werden Menschen begegnen, die entweder gerade ähnliche Themen haben wie du selbst, oder die diese Themen bereits ‚abgearbeitet’ haben und dir helfen können, diese zu erfassen.

Spiritualität

Wer ist denn eigentlich spirituell?

Etwa irgendwelche ‚komischen Hippies’, die den ganzen Tag nur räuchern und singen und tanzen?

Oder diese Einsiedler, die in ihren Häusern hocken und seltsame Tränke brauen?

Oder sind nur die kirchlich Geistigen wahrhaftig spirituell?

Im Grunde genommen ist jeder spirituell, der sich mit seiner Psyche auseinandersetzt.

Innenschau. Demut. Dankbarkeit. Achtsamkeit.

Philosophen und Künstler sind somit ebenfalls Spirituelle ;)

Du handelst ‚spirituell’, wenn du am Wegesrand stehen bleibst, um dem Gezwitscher der Vögel zu lauschen.

Wenn du auf der Wiese liegst und in den Wolken nach bekannten Formen suchst.

Wenn du versuchst, dich in dein Gegenüber hineinzuversetzen, obwohl du seine Meinung nicht teilst.

Wenn du dir wirklich Zeit für deine Mitmenschen nimmst – seien es nun Freunde oder Familienmitglieder.

Wenn du dich von der Freude Anderer so sehr anstecken lässt, dass du nicht mehr aufhören kannst zu lachen.

Wenn du dich an einem Gänseblümchen auf dem Gehweg erfreust.

Wenn dich das Lächeln eines Kindes zum Strahlen bringt.

Wenn du jemanden bedingungslos liebst. ♥

Spiritualität umgibt uns täglich – wir müssen sie nur erkennen ;)

Den Mutigen lacht das Glück

Es erfordert immer ein wenig Mut, das Unbekannte zu erforschen.

Seien es nun die Mysterien des Universums, der Tiefsee oder deines Inneren ;)

Egal was es ist: dein Mut wird belohnt werden.

Es gibt nur wenige Ängste, die wirklich sinnvoll sind, um dich vor Gefahren zu schützen.

Die meisten Ängste entstehen allerdings nur in deinen Gedanken.

„Was sollen die Leute denken?“ „Was würde meine Mutter dazu sagen?“ „Wie soll ich das meinem Partner erklären?“

Du kennst diese Fragen. Fürchterliche Gedankenspiralen, die dich in eine Starre verfallen lassen und keine Regung mehr erlauben.

Was, wenn diese Fragen unwichtig sind und du dir nur eine Einzige stellen solltest?

„Wie werde ich mich fühlen, wenn ich den Mut aufgebracht habe, es zu tun?“

Es gab sicher schon Momente, in denen du über deinen Schatten gesprungen bist und etwas wagtest, dass du dir vorher nicht hättest vorstellen können.

Wie hast du dich danach gefühlt?

Durchströmte dich etwa nicht Freude und Stolz?

Unabhängig vom Ergebnis, bist du über dich selbst hinausgewachsen.

Und wenn das kein tolles Gefühl ist, dann weiß ich auch nicht ;)

Also sei mutig. Wage etwas, vor dem du dich lange fürchtetest.

Du wirst es nicht bereuen ;)

Trigger

Oftmals kritisieren wir an Anderen besonders heftig, was wir in uns selbst tragen.

Frage dich also auch, weshalb dich das Verhalten Anderer so sehr auf die Palme bringt.

Natürlich wird es nicht bei jedem Gegenüber, dessen Verhalten dich stört, Parallelen zu deinem Innersten geben, aber getriggert wurdest du dennoch ;)

Was wird in solchen Momenten, tief in dir, von deinem Gegenüber berührt?

Und wie handelst du?

Es ist wichtig, deinen Gefühlen Raum zu geben.

Wenn dich jemand verletzt, solltest du dem Grenzen setzen.

Sprich klar aus, was dich daran gerade verletzt.

(Leider ist das bei körperlicher Gewalt oftmals leichter gesagt als getan. Such dir dringend Hilfe, solltest du körperlich misshandelt werden. Der „Weiße Ring“ ist eine sehr gute Anlaufstelle.
Und natürlich gibt es auch Menschen, die dich absichtlich psychisch klein halten wollen. Auch hier solltest du dir Hilfe suchen.)

Umgib dich mit Menschen, die deine Auffassung teilen und dich stützen können, wenn du gerade einmal stolperst.

Du musst nicht allein sein, wenn du das nicht willst.

Vertraue deinem Gefühl

Aufgrund der permanenten Veränderung die in und um uns herum stattfindet, ist es normal, dass Freundschaften kommen und gehen.

Sicher gab es auch bei dir bereits Situationen, in denen du dich von alten Freundschaften gelöst hast, um wieder voranzukommen oder eure Wege sich einfach von ‚allein’ trennten.

In solchen Situationen fällt es manchmal schwer, wirklich loszulassen und zu vertrauen.

Aber bitte glaube daran, dass alles zum richtigen Zeitpunkt und aus dem richtigen Grund geschieht: Um dich voranzutreiben.

Ab und zu ist es auch so, dass sich eure Wege nur für eine bestimmte Zeit trennen.

Sei es, weil einer ‚schneller’ vorangeht als der Andere oder weil ihr schlicht andere Erfahrungen auf eurem Lebensplan stehen habt.

An einem gewissen Punkt eurer Entwicklung seid ihr dann wieder auf ‚Augenhöhe’ und könnt den Weg erneut ein Stück gemeinsam gehen.

Es ist wichtig, dir selbst treu zu bleiben, dich selbst zu lieben.

Mach dir bewusst, dass du allein der wichtigste Mensch in deinem Leben bist und deine volle Aufmerksamkeit verdient hast.

Wenn du also das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, getrennte Wege zu gehen oder erneut eine gemeinsame Richtung einzuschlagen, dann vertraue diesem Gefühl und handle dementsprechend.

Sorge dafür, dass du deine Seele und deinen Körper ‚entgiftest’.

Sei es nun von schlechten Angewohnheiten oder von Menschen, die dich ‚aussaugen’.