Es gibt Situationen, in denen man schmerzlich mit einer
Person mit-leidet und ihr am liebsten sämtlichen Schmerz abnehmen würde. Sei es
nun aus Empathie, Verpflichtung, Scham, Schuld oder Furcht.
Mit-Leid ist aber weder hilfreich noch gesund. Wenn du zu
sehr mit-LEIDEST, wirst du irgendwann genau so ausgebrannt sein, wie dein
Gegenüber.
Du sendest damit deine wertvolle Energie in ein schwarzes
Loch. Du drehst dich im Kreis.
In solchen Situationen solltest du dir klarmachen, dass es
zwar deines Mit-Gefühls, nicht aber
deines Mit-Leides bedarf.
Verausgabe dich nicht. Damit ist niemandem geholfen.
Nur wenn es dir selbst gut geht, kannst du auch anderen
helfend zur Seite stehen.
Dazu ist es wichtig, dass du dir erlaubst, zu empfangen.
Sorge dafür, dass du um dich herum ein sicheres und
unterstützendes Umfeld aufbaust, indem du dich vom ständigen Be- und
Verurteilen löst.
Sieh die Welt mit den Augen deines Herzens und du wirst
spüren, wie die Lebensfreude – und somit auch die Lebenskraft – zu dir
zurückkehrt.
Folge der Liebe. Der Leichtigkeit.
Alles, was dein Herz höher schlagen lässt, gehört zu deinem
(derzeitigen) Lebensweg.
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