Lange war es ruhig um meinen Blog.
Nun starte ich wieder mit neuer Energie
durch und möchte euch an einer meiner Erkenntnisse der letzten
Wochen teilhaben lassen.
Viel zu lange wurde vielen von uns
eingeredet, dass wir nicht wütend sein dürften.
Aber die Wahrheit ist: JEDER hat
verdammt nochmal das Recht darauf, mal so richtig wütend zu sein und
auszurasten!
JEDER! Absolut.
JEDER! Absolut.
Ohne Wenn und Aber – ohne „Du musst
aber verzeihen“ und dem ganzen anderen Blödsinn, der einem immer
mal wieder um die Ohren gehauen wird.
Dich bringt etwas oder jemand so
richtig aus der Fassung?
Super!
Nutz diese Energie.
Super!
Nutz diese Energie.
Schrei ruhig mal so richtig rum.
Hau mit der Faust auf den Tisch und
mach deinen Standpunkt klar.
Sende „Ich-Botschaften“ wie z.B.
„Ich bin jetzt total wütend.“, „Mich verletzt das“, „mich
macht das rasend“.
Niemand hat das Recht, dich für deine
Emotionen zu verurteilen.
Also lebe und sprich sie aus, bevor sie
dich zerfressen.
Das soll jetzt natürlich keine
Aufforderung sein, jemanden körperlich anzugreifen ;)
Aber steh zu deinen
Gefühlen.
Kommuniziere sie klar und deutlich.
Kommuniziere sie klar und deutlich.
Und wenn nötig, zieh dich nach dem
Ausbruch erst einmal zurück.
Wut kann enorm heilsam sein.
Alte Wunden brechen wieder auf.
Doch indem du dieser Wut ihren Raum
gibst, kann sie sich in etwas verwandeln, dass dir hilft.
Und die Wunden können heilen.
Also steh zu dir.
Raste aus.
Und vor allem: liebe dich selbst! Mit
allem, was dich ausmacht.
Du bist einzigartig und wundervoll –
auch wenn du gerade mal „negativ“ drauf bist.
Das ist auch nur eine Bewertung von
vielen.
Lass sie an dir abprallen und leb dein Leben.
Lass sie an dir abprallen und leb dein Leben.
Sei stark. Sei loyal. Sei authentisch.
Und verdammt nochmal: sei wütend!
Das ist absolut in Ordnung ;)
Puh das zu lesen tat gut. Ich dachte schon, ich wäre die Einzige noch lebende Person auf diesem Planeten, die Wutausbrüche für gut und gesund hält. Natürlich nicht ständig aber ab und an. ;) Alles scheinen Esoterik falsch zu verstehen und meinen auf einmal, man wäre nur spirituell, wenn man mit allem im Einklang ist und kein Problem mehr mit irgendwas hat. NEIN, ich halte es NICHT für gesund mit allem im Einklang zu sein und sei es noch so scheiße. Sorry für die Wortwahl aber ich verstehe die Menschen nicht mehr. Dabei bin ich ein wirklich spiritueller Mensch. Ich meditiere, ich erfreue mich an den kleinsten Kleinigkeiten und ich lese sogar oft hier mein Horoskop und die aktuelle Sternenkonstellation. Was diese Menschen praktizieren ist für mich nicht Spiritualität sondern Angst und Verdrängung. Angst sich mit sich selbst und den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und sie lieber weg zu wischen. Meiner Meinung entstanden durch viel zu kleine Egos, die sich für so unwichtig halten, dass sie glauben es können nur ihre Gefühle sein, die falsch sind, und nichts anderes, egal schlecht es ihnen vorkommt. Traurig.
AntwortenLöschenDeshalb danke für deinen erfrischenden Beitrag! :D